稽古風景

基本クラス(水曜日:18時15分~19時15分)

稽古内容:基本稽古・移動稽古・型稽古


実戦クラス(水曜日:19時15分~20時15分)

稽古内容:縄跳びやキックミット・組手


金曜日

稽古内容:基本稽古・移動稽古・体力・柔軟・グループに分かれて組手

移動稽古

高学年グループ組手

一般部キックミット


一般部組手


低学年グループ組手


日曜日稽古

みんなで円になって基本稽古・帯取り・足踏み・組手などほんわか稽古してます。